Em 2014...

Ame. Goste de si. Valorize-se. Dê o seu tempo aos outros e gaste algum a sós consigo. Beije. Perdoe e perdoe-se. Visite um idoso. Faça aquele telefonema que tem atravessado na garganta. Envie o e-mail que nunca teve coragem de escrever. Escreva uma carta de amor. Proteja alguém mais fraco, alguém mais pobre. Dê aquilo de que não necessita. Ensine uma canção a uma criança. Adote um animal abandonado ou apadrinhe um de uma associação. Abrace uma causa. Recorde os seus mortos. Leia um poema todos os dias. Olhe em volta de si. Repare nos detalhes das grandes coisas. Tire fotografias. Aprenda uma língua estrangeira. Ouça uma música inesquecível. Dance com a pessoa que ama. Caminhe ao ar livre. Cante a plenos pulmões. Ria às gargalhadas. Aprenda a rir-se de si próprio. Atreva-se a provar um alimento exótico. Vista uma cor que nunca usou. Viaje, se preciso for, e vá ter com alguém de quem sente muita saudade. Ande descalço. Cultive flores e sinta o cheiro da terra que se agarra às mãos. Respeite todo o ser vivo, seja ele bicho ou planta. Recicle, reutilize, reaproveite. Aprecie a força da natureza, nas manhãs de sol como nas noites de trovoada. Não tema as sombras. Sinta o prazer da chuva sobre o rosto. Se puder, vá ver o mar todos os dias, registe a sua irrepetibilidade e aprenda com ele. Saiba esperar. Saiba ouvir. Saiba pedir desculpa e admitir um erro. Reduza a sua velocidade. Inquiete-se. Reze ao deus em que acredita. Olhe a magnificência das estrelas e pense na sua pequenez. Fique em silêncio se não tiver nada de bom para dizer. Abrace bem fundo. Olhe nos olhos. Diga "Amo-te" todos os dias mesmo a quem já não o pode ouvir.

 

Se lhe pareceu longa e maçadora a lista, ignore todos os itens e cumpra apenas o primeiro e o último.

A si, que me visita, desejo um ano feliz. Desejo-lhe dias cheios de sorrisos. E lembre-se, todas as pessoas do mundo sorriem no mesmo idioma.